如果讓你給自己的自愛程度評分，你會給自己打幾分呢？
我們在後台總是會收到很多粉絲的信息，他們有的習慣性自我否定，有的在親密關係中丟失了自我。在日常生活和親密關係中，我們都會有些不自信時刻，過度關注自己黯淡的地方而忽略了自身真正的閃光點。
但是請務必記得，在愛別人之前一定要先學會愛自己。自愛會讓你變自信，而這份自信會帶來懂你的人，並有能力一同創造勢均力敵的愛情。
為了幫助大家提升自信、解決親密關係中的困擾，KY獨立策劃推出了「擺脫低自尊」和「成為最佳伴侶」心理功能手賬，通過系統地書寫練習，就可以成為更懂得愛自己，也有能力愛伴侶的人。
用過的朋友這樣說！
「本子裡的金句名言給我很大的啟發性。」
「封面顏值好高，貼紙也太可愛了吧！」
「主本幫助我和內心發生了對話，副本已經成為我的情緒日記本。」
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<<左右滑動，一起來看看大家的使用體驗和心得吧！>>
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