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又到年底,忙到飛起,事業搞的忘乎所以!

終於閒下來,發現幾條朋友發來的消息,已讀已一周,狀態是未回。

略感歉意。消息是什麼時候點開的,對方說的是啥都完全不記得了;

回消息過去:忙忘了,同時打了一個抱歉的emoji。

很快,便收到了回復「我知道啊,又不急,啥時有空啥時聊」。

嘴角忍不住上揚了3秒,我就知道你不會介意。

回過頭去想想,自己還真有幾個保持着這種「自在關係」的「鐵磁兒」。

突然想到前段時間火起來的「無需回應式友情」,不正是這種「自在」嗎?

這種友情,不用刻意維護,得空了就聊兩句,想發消息的時候就發,想回消息的時候就回;

有時,聊着聊着,沒下文了;然而,幾天後,你們還能隨時撿起話茬,接着再聊。

既沒有硬着頭皮的「尬聊」,也不會因為沒回復而疏遠。

因為,這段友誼本就不靠短消息來維繫,你們的惦念不說出來對方也都能懂。

其實,早在《莊子·山木》就有【君子之交淡如水】一說。

我們可以理解為這種朋友之間的交往模式就像清風徐徐,明月朗朗一樣,清遠無暇;

互相之間是不苛求,不強迫、不嫉妒、不黏人的,是不是和愛情有異曲同工之妙?

相處時,不過分熱情,時時依附;分開時,亦不難分難捨,無法抽身。

細水長流,才是愛;平平淡淡,才是真。

純粹的友情應該是這樣吧,給彼此留有最大的自由。




既是彼此的Rock,也相互獨立各自精彩


平日裡的小美好、小確幸,我們會想和朋友朋友分享;分手痛、受挫苦也會找朋友哭訴;

還有那一旦聊起來就沒完的八卦,公司的哪個小哥哥小姐姐巨會穿搭,某某男明星的做法真是渣,某某女明星的行為真的茶...

有人要是敢欺負你閨蜜,那自然是不能夠的,別的不說,精神上的支持一定先到!

冷不丁地,你會收到一個包裹,裡頭是愛吃的零食,或是心水已久的小物件,你第一反應就是ta給你寄東西了。

有好東西的時候,你也會想着預估ta的份;有好笑的小插曲,就會聯想到ta笑出鵝叫聲的反應;

時間久了沒聯繫,會淡淡地想起對方的口頭禪,標誌性動作...

但你們不會刻意去聊微信,也不是時時聯絡如膠似漆。

很簡單,因為生活並非7x24的狗血和八卦,在幫助對方「收拾好心情上路」日子外,我們還有各自的工作生活重心。

在那些我們「可有可無」的日子裡,「無需回應式友情」對於朋友間適度依賴的程度就把握的挺好。

保持適度距離,我們得以收拾自己的瑣碎和雞毛,拼自己的事業,照顧自己的愛好和學習。



01

Nourishing!

好的友情什麼樣兒?🍃


你和朋友之間,獨立開來可以各自精彩,碰到一起則是相互支持,共同進步。

曾經,酒館寫過一篇推文叫做「我該迎合他人嗎?我勸你做個冷淡的人。」雖然說的更多是和同事的關係,但朋友之間,也有可以借鑑的點。

和任何人的交往,都無需過分熱情,真誠且真實就好,只有不裝,大家在這段友情里是舒服的狀態,關係才能長久,不是麼?

友情里的兩個人都是獨立且強大的,這種關係是支持,不是依附。

也有人因此總結了好的友情應該具備什麼(並非絕對,僅供參考):


陪你一起哭一起笑還能一起鬧


不會妄加指責和評價你


不會貶低或者故意傷害你的感情


值得信賴,會說真話


不會無時無刻都在,但是你需要的時候一定在


願意傾聽


真誠待你,友善且尊重...





02

Toxic!

警惕有毒友情 ☣

就像「年輕的時候,誰沒碰到過幾個渣♂/♀」一樣,我們的一生,也會有「遇人不淑」「交友不慎」的時候。

如何及時發現、預防以及拒絕一段有毒的友情呢?

如果不確定,可以問自己這樣幾個問題:


交往中,你不喜歡朋友的哪些做法?


ta有沒有貶低或者故意傷害你的感情?


Ta什麼行為傷害了你的自尊,你希望它立刻停止且道歉?...

如果有上述幾點常常讓你覺得不舒服,且對方似乎沒有停下來的意思,我們可就要留意了。

對於已經發現的有毒友情,或許可以學着把專注點放在自己身上(即自己如何去回應),區別就是:

把關注點放在他人身上:

這人真是個「爛」,居然跟我發這刻薄的消息,ta憑什麼這樣...

把關注點放在自己身上:

我應該設立一些朋友之間的邊界,我不應該受到這樣的對待;果斷抽身,我值得更好的!


親情友情愛情人生三大羈絆,我們都需要朋友,更渴望知己。

古往今來,多少名言豪句讚美友情:「海內存知己,天涯若比鄰。」「酒逢知己千杯少。」「士為知己者死。」「人生得一知己足矣。」

有些東西並不是越濃越好,要恰到好處,友情就是如此。

來到年底,總忍不住回顧這一年,或是過去的時光。感激生命中,有朋友的出現和陪伴。

深深的話我們淺淺地說,長長的路讓我們慢慢地走吧。


參考資料:https://au.reachout.com/articles/dealing-with-a-toxic-friendship

本期內容製作

圖片 | 來源網絡(侵刪)

撰稿/排版 | Jenny

版權 | 英文小酒館®

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