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民以食為天。餐桌是一個家庭的生活水平、生活狀態乃至一個社會文明程度的縮影,折射出時代的變遷,記錄着前行的腳步。

CCTV4《美食中國》欄目組派出多路攝製組跨越7個省市自治區,深入多個普通人家,只為走近一戶戶人家的餐桌,呈現鮮活又質樸的「我家的菜譜」。

播出時間

《我家的菜譜》系列節目

定檔國慶假期

10月4日至10月7日

每晚10:00~10:30

在CCTV4《美食中國》欄目播出!

今晚10點

《我家的菜譜》將播出第2集

在這集節目中,將聚焦

宜春保安隊長周長根的最愛

《土雞燉板栗》

讓我們提前去品嘗一下

↓↓↓

▲兢兢業業守小區平安,鄉愁滋味永不褪色,宜春保安隊長周長根落戶新家。




周長根,38歲,是這裡的居民,也是安置小區的保安隊長。身材瘦小的他,能量無限大,是宜春市東升小區「門神」一樣的存在。人來人往、大事小情都在他的掌控之下。

宜春市東升小區作為擁有51棟樓的大型安置房小區,有很多像周隊長一樣外來進城務工或者來自城鎮低收入家庭的居民。

周長根來自偏遠鄉下的一個小村莊,他十分珍惜現在的居住環境,2008年因為要解決大兒子的教育問題,他和愛人從溫州打工回來,一直夢想着能夠在城市裡有一個自己的家,讓孩子享受優質的教育。

他們一家終於申請到了廉租房,周長根回到宜春當起了保安。

下了班之後,周長根經常給妻子和孩子們烹製他小時候最愛吃的土雞燉板栗。

土雞清洗乾淨,從脊背處劈開,剁去爪尖、翅尖,用刀背拍斷雞頸骨、雞腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成塊備用,板栗去殼、去衣膜備用。以前的柴火灶燉雞,人必須在旁邊不斷地添柴加火,也不好把控火候。現在將食材全部放入高壓鍋,只需簡單按鍵,半小時後,一鍋香噴噴、黃澄澄的板栗雞湯就做好了。

廚房雖然不大,但是麻雀雖小,五臟俱全。隨着土雞湯的香味漸漸溢出,這個溫馨的兩居室充盈着家的幸福味道。

今年周長根和妻子生了二胎,兩個孩子解決了宜春戶口,小區的生活條件和配套設施給了他倆更多育兒的底氣。現在小兩口月收入五千多塊錢,雖然不如在外地打工掙得多,但有了自己夢想中安定的小家。


10月7日晚10點

《我家的菜譜》第4集

還將聚焦

宜春萬載傳統美食

《米酒扎肉》

讓我們提前去領略一翻

↓↓↓

▲一碟米酒扎肉,是駐村扶貧第一書記家庭菜譜上新添的菜餚,也是黃源村村民致富奔小康的見證。


劉永,江西省宜春市萬載縣的一名普通公務員,有一個溫馨的六口之家。夫妻倆結婚12載,2009年有了一對雙胞胎兒子,父母親60歲出頭,剛剛退休在家,膝下承歡,一家人的小日子過得有滋有味。

2019年3月,劉永主動要求下基層扶貧,任雙橋鎮黃源村駐村第一書記。從這時起,劉永把生活的中心全部放在了黃源村。久而久之,原本不吃肥肉的劉永,不僅吃起了扎肉,還學會了做這道本地名菜。

米酒是扎肉的黃金搭檔,沒有米酒的浸潤,扎肉便失去了靈魂。

劉永親自下廚,用糯谷釀製的米酒一絲不苟地做着萬載五大菜之一紮肉。首先,他將五花肉冷水下鍋,焯水後呈白色備用。待鍋內油溫上升期間,用牙籤在半熟的肉皮上扎洞若干。最重要的一步是,將紮好的肉在水酒中浸泡數秒,才可放入熱油烹炸。

本地人都知道,只有沾滿米酒的五花肉,烹炸時才會表皮香脆起花。放涼後改刀成菱形塊。炒至出油,醬紅透亮、散發着濃郁香味的扎肉就做好了。

日子好過了,大家的餐桌上也有了變化,扎肉在以前是宴席或者過年的時候才能吃到的「硬菜」,現在只要你想吃,每天都能吃得到,扎肉成了餐桌上的常駐菜品。下鄉扶貧之後,劉永的口味發生了變化,扎肉成了劉永的最愛,對他而言,這道米酒扎肉不僅可以成為自家菜譜的常駐嘉賓,還能成為他推廣米酒的利器。

米酒打開了黃源村的致富之路,全村農戶當年家庭釀造米酒五萬多斤全部售完,增收達60多萬元,村集體也靠米酒帶來了近30萬元的收益。到2020年,黃源村的糯禾種植規模翻了一番,達到1200餘畝。劉永用米酒帶領黃源村的老百姓們致富奔小康,把藏在鄉間的佐餐米酒變成了「黃金酒」,讓全村2500多人實現了全面脫貧。

今晚10點

CCTV4

《我家的菜譜》第2集

10月7日晚10點

CCTV4

《我家的菜譜》第4集

敬請期待!

■本文僅供交流學習,若侵犯到您的權益,敬請告知刪除

(來源:綜合CCTV4、中共宜春市委宣傳部)

(編輯:王小衛;編審:楊娟;監製:彭曉英)

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