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衛生防疫一日常規
返校在即,小夥伴們都期待與老師、同學們見面。返校後,做好衛生防疫工作是重中之重,同學們應該怎樣做?別擔心,揭陽市教育局為大家帶來了《揭陽市教育系統衛生防疫一日常規》,這些實用易懂的防控知識趕緊Get起來!下面,為大家介紹《揭陽市教育系統衛生防疫一日常規(學生篇)》。
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No.1 早晨自檢
若有發熱(腋溫≥37.3℃)、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適,立即告知家長和班主任,及時就醫,不帶病到校上學。
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No.2 出行防護
上下學途中注意衛生,疫情期間全程戴好口罩,保護自己。儘量選擇步行、騎行或乘坐私家車。乘坐電梯及公共交通儘量少接觸公共物品,與他人儘可能保持距離,不交談,到達目的地後第一時間先洗手。
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No.3 入校測溫
遵照學校安排錯峰到校,安靜有序接受入校體溫檢測。如需排隊等候,自覺與人保持間距,不交談。如體溫異常,服從學校安排轉移至健康觀察室等候家長,未經允許不得前往其他地方。
No.4 在校監測
立春,為二十四節氣之首。立,是「開始」之意;春,代表着溫暖、生長。
二十四節氣最初是依據「斗轉星移」制定,當北斗七星的斗柄指向寅位時為立春。
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No.5 規範隔離
因病缺課或隔離期間,每日向班主任匯報健康狀況,及時回復學校追蹤。傳染病患者康復或解除觀察後復學,持醫院病癒或解除隔離證明;過敏、哮喘等非傳染病引起的咳嗽向學校提供醫院證明;所有疾病患者康復的(退熱48小時後,嘔吐腹瀉消失72小時後),均錯峰於上(下)午第一節課上課後到校,經校醫覆核確認後方可回班。
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No.6 個人衛生
勤洗手、勤洗澡、勤理髮、勤修剪指甲;咳嗽或打噴嚏時避開他人,用紙巾或肘部遮擋口鼻;不揉眼、摳鼻。疫情期間不去人群密集的公共場所。學會正確的七步洗手法。使用洗手液(肥皂)及流動水清洗,時間不少於20秒。必要時可使用免洗手消毒液揉搓手部。以下情況必須洗手:飯前、便後、體育課與運動後、觸碰高頻次接觸公共物品(電梯按扭、扶手等)、接觸動物後、感覺手髒時等。
No.7 校內防護
疫情期間,學生入校後做到全方位、全時段防護。
上課:全程佩戴口罩,儘量單人單桌,保持距離最大化,相互不交頭接耳。
課間:建議佩戴口罩,規定範圍內適當、適度活動,與人保持一米以上距離,不串班不扎堆,不追逐打鬧。
體育課:在規定的範圍內活動,與他人保持距離,避免交叉使用個人體育器材。
午休:不混班午休,座位、床鋪保持距離,同學之間不交流。走讀學生儘量回家,不得在校外託管機構午休。餐飲:走讀學生儘量在家用餐,不聚餐,不購買校外餐飲。 食堂就餐遵照學校安排分時進行;進入餐廳佩戴口罩,按餐桌上的分隔就餐標識,錯位就座,不交談;就餐前不脫口罩,就餐後立刻佩戴口罩快速離開;送餐到班的領餐後自覺回位就餐。餐前按七步法洗手。自帶水杯,不與他人共用。
如廁:排隊時自覺與人保持距離,不嘻戲打鬧,便後按七步法洗手。
就宿:寄宿學生佩戴口罩進入宿舍,儘量留在自己房間,不串門不聚集;打水、洗衣等期間有序排隊,不攀談;按時就寢,不熬夜;保持室內清潔,每天開窗通風3次,每次30分鐘及時清除垃圾;每天清晨測量體溫,如有發燒、咳嗽等症狀或身體不適,立即向宿管老師匯報,服從老師安排到隔離場所,必要時通知家長,及時就醫。
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No.8 口罩使用規範
一般情況下選擇一次性醫用口罩。佩戴前應洗手,佩戴時注意區分口罩上下和內外面,摘口罩時應注意避免手接觸口罩外面,丟棄時可使用塑料袋包裝後再丟棄,或丟至專用口罩回收箱,避免口罩二次污染。
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No.9 健康生活
規律作息,堅持每天體育鍛煉一小時,保持8—10小時睡眠,保證營養,均衡飲食,不挑食、不偏食,適量飲水。注意根據天氣和所處環境增加衣物,避免受涼或過熱。平衡情緒,保持心情舒暢,如感恐慌或焦慮,及時向家長或老師傾訴,或向心理老師求助。
No.10 保持環境衛生
保持室內外環境清潔衛生,不隨地吐痰,不亂扔垃圾,垃圾分類丟放。經常開窗通風,保持用品清潔。清除室內外積水,防止蚊蟲孳生。
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