鑽石舞台

張三有個特點，一到關鍵時刻就緊張拉肚子。

高考時，起碼有 3 場考試中途舉手去了廁所，數學還去了兩回；找工作時，一到重要的面試就緊張，開始頻繁上廁所……

還會抱怨自己的腸子很「嬌氣」，比如說，大家吃一樣的東西，別人吃完以後都沒事，可是自己就會腹痛、腹瀉；有時情緒緊張時也會出現腹痛、腹脹，排便排氣次數增多，但在排便排氣後好轉。

嚴重時進食或飲水後就會有排便感，且排便多不成形，甚至稀水樣便。

總是遇到上述這樣的情況就要注意了，這是腸道高敏性的表現。

腸道高敏感性是腸易激綜合徵的常見症狀，需要及時就醫尋求幫助，消化內科醫生會根據症狀嚴重程度，針對精神心理因素或者腸道進行調整治療。

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我們的胃腸道本來就是一種受各種因素支配運動的「情緒」器官，焦慮緊張等各種心理的變化都非常容易影響到胃腸道敏感性。

有些人的反應會比其他人更為明顯，腸道對本來習以為常的刺激做出了過激反應。於是本來不太多的腸道氣體讓我們感到明顯的脹痛感。

本來直腸里儲存的大便還不至於引發排便反射，但現在也帶來了很強的排便信號，結果就會導致憋不住的排便動作，排便前還會有些脹痛不舒服。

這是腸易激綜合徵里的重要一型。

簡單說，就是越焦慮越緊張越容易急着大便，然後因為這種不太雅觀的行為，增加了自己的焦慮，繼續加重大便的異常。形成一個壞的循環。

截至 2015 年，Meta 分析顯示中國⼈群患腸易激綜合徵的概率為 1.0%～16.0%，總體患病率為 6.5%。

在腸易激綜合徵的診斷和治療過程中往往會走很多彎路，導致病程較長，久治不愈，患者經常會反覆做各種檢查，到處就醫，嚴重影響生活與工作。

但其實腸易激綜合徵是一種功能性疾病，只要積極治療，遵醫囑，保持良好的心情會治好的。

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