你的鏡片又厚了嗎
NO.3
口服中藥
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什麼是近視
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中醫外治
NO.1什麼是近視
隨着對於臨床中醫學的深入研究，暢遊於知識的海洋，每天早八到晚八的看書學習，視疲勞無可避免，眼乾、眼痛、眼脹更是我們這些學醫小杏仁們的家常便飯。
那麼現在的你還能看清幻燈片上的字跡嗎，是不是眼睛度數又漲了，是不是鏡片又變厚了呢？今天就讓科小協給大家講講視疲勞所導致的最熟知的疾病——近視。
什麼是近視呢？近視是屈光不正的一種。當眼在調節放鬆狀態下，平行光線進入眼內，其聚焦在視網膜之前，這導致視網膜上不能形成清晰像，稱為近視眼。語言表達晦澀難懂，讓我們來看一看下面的這張圖，這樣就能一目了然了。
看完圖，大家是不是都懂了呢？但是，以上的這些定義源於現代西醫學，那我們的中醫學又對近視怎麼看呢？
近視是指視近物清晰，視遠物模糊的眼病，古稱能近怯遠症，至《目經大成》始稱近視。
NO.2 中醫外治
現在我們已經對近視有了充分的了解，下面就該進入我們今天的重頭戲——近視的治療。
關於近視治療，我們最常見的就是佩戴框架鏡，但是這種方式只能起到矯正視力作用，並不能很有效的預防視力的下降。當然，也可以選擇佩戴角膜塑形鏡和進行手術治療，但是這兩種方式都有一定的安全性問題。
看到這裡，小夥伴們肯定要提問了，那我們該怎麼辦呢，難道就只能任由自己鏡片越變越多厚嗎？
那當然不是啦，此時就要請出我們的好朋友——中醫眼科的特色治療方法。
我們的朋友1號：
耳穴壓豆療法
耳穴壓豆法，是用膠布將藥豆準確地粘貼於耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產生酸、麻、脹、痛等刺激感應，以達到治療目的的一種外治療法。又稱耳廓穴區壓迫療法。
操作時選擇1—2組耳穴，進行耳穴探查，找出陽性反應點，並結合病情，確定主輔穴位。以酒精棉球輕擦消毒，左手手指托持耳廓，右手用鑷子夾取割好的方塊膠布，中心粘上準備好的藥豆，對準穴位緊貼壓其上，並輕輕揉按1～2分鐘。
每次以貼壓5～7穴為宜，每日按壓3-5次，隔1～3天換1次，兩組穴位交替貼壓，兩耳交替或同時貼用。
我們的朋友2號：
眼部刮痧療法
眼部刮痧療法，是按照一定的順序，沿眼、面部紋理及經絡循行部位刮痧，從而疏經通絡的療法。
採用水牛角為刮痧板，紅花油為介質進行直接刮法，同時配以補法的手法。可刮背部肝俞、腎俞，手部合谷，點揉面部攢竹、睛明、瞳子髎、承泣，刮頸部風池，下肢外側光明。
我們的朋友3號：
眼部雷火灸療法
眼部雷火灸療法，是將點燃的雷火灸懸灸在眼部、頸部等穴位上起到溫通血脈、調和氣血、活血化淤、消炎鎮痛、調整陰陽、扶正祛邪、防病治病的作用，其中可取睛明、翳風等穴位做重點治療。
我們的朋友4號：
眼部針灸療法
眼部針灸療法，是以局部取穴聯合全身取穴為治療原則進行眼部疾病治療的方法。
常以百會、睛明、攢竹、太陽、四白、風池、合谷、足三里、三陰交、太溪、太沖等為主穴，每次選眼局部3-4個穴，全身1-2個穴，隔日一次，10次為一療程進行長期治療。
我們的朋友5號：
中藥熏蒸和霧化療法
中藥熏蒸和霧化療法，是指利用藥物煎煮後所產生的蒸汽，通過熏蒸機體達到治療目的的一種中醫外治治療療法。
相比於其他幾種需要中醫的專業知識，這種方法更加簡單易行，改良簡化版的就是我們現在市面上所賣的蒸汽眼罩。如果實在不行，拿熱毛巾敷一敷眼睛也是可以的。
NO.3 口服中藥
以上的幾個好朋友都是生活中常用的中醫治療近視的外治方法，現在我們要請出最後一個大朋友，那就是我們口服中藥來預防近視度數的加深。
與前面的小朋友們不同，大朋友的出場方式需要隆重一些，它需要我們先進行辨證論治，然後再對證治療。在這裡，我們的疾病主要分為兩個證型，一個是素體虛弱，心陽不足，另一個是先天不足，肝腎兩虛。
1.素體虛弱，心陽不足
臨床表現：視近清楚，視遠模糊，身倦無力，心悸氣短。舌淡，苔薄白，脈細弱。
立法：益氣養心，安神定志。
主方：定志丸(《和劑局方》)加減。
加減：頭暈眼脹，加杭菊花、杭白芍；面色無華，身倦神疲，加黃芪、當歸、五味子。
2.先天不足，肝腎兩虛
臨床表現：先天慕受，與生俱來，近視嚴重。多伴有頭暈耳鳴，失眠多夢、腰膝蘧軟，四肢不溫。舌淡紅，苔薄白，脈沉細無力。
立法：補益肝腎。
主方：補腎磁石丸(《證治準繩•七竅門》)加減。
加減：目脹，腰膝痿軟，加山萸肉、紫河車粉；頭昏失眠，面色觥白，加當歸、熟地。
當然，大朋友是中醫眼科教材里所列舉的預防治療近視的主方主藥，但是我們不用拘泥於這些，像肝腎兩虛的證型里我們也可以用較為常見的杞菊地黃丸、知柏地黃丸。
如果有其他不適，那就要利用我們靈活的小腦瓜進行隨證加減了。
結
語
ENDING
讀完上面這些內容，現在屏幕前的你，是不是對近視有了更深的了解了呢？是不是明白如何運用中醫知識緩解自己視力下降了呢？最重要的是，你的鼻樑骨不再會在它小小年紀，承受不可承受的眼鏡之重了！
所以，讀完本篇文章的你，快快去放鬆一下自己的眼睛吧。美好的生活一直在前方，等着我們的慧眼去發現！
徵文 丨 沈重姍
排版 丨 學創部 熊兮諾
審核 丨 史雨宸老師 宋子涵
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