秋季開學後「雙減」政策正式全面落地，剛剛開學教育部就提出了三不允許：
1、小學一二年級不進行紙筆考試，其他年級由學校每學期組織一次期末考試；初中年級從不同學科實際出發，可適當安排一次期中考試；
很多學校為了響應教育部「雙減」號召，老師開始少布置作業，甚至不布置作業。學校沒有單元測試、月考、期中考，孩子學得如何，家長很難掌握真實的情況了。到了期末考試才會暴露孩子在學習上存在的問題，到時候再改就晚了。因此，在後雙減時代，家庭教育尤為重要。雙減之下，家長需要嚴格要求孩子，培養孩子的自主學習能力，培養孩子的自律性，讓孩子學會時間管理，掌握更多學習方法和技巧。既然整天不思進取，渾渾噩噩，沒有半點目標可言，就不要做什麼英雄式的夢，好好地甘於平庸。
既要前程似錦，又要毫不費力，你咋不上天？
話糙理不糙，每一個迷失在舒適區的孩子，都需要父母將他點醒，沒有輕而易舉的成功，只有日復一日的努力和自律。新學期，家長一定要告訴孩子，這世上有個亘古不變的道理：自律者出眾，懶散者出局！
孩子做作業要大人守着，電腦一玩一整天，起床、睡覺、吃飯、上學都得催，總之，大事小事，都得大人看着，否則，別指望他能自己做好。其實，這些都是孩子缺乏自律的表現，缺乏自律的孩子，總是需要有一個教練般的角色在身邊不斷的鞭策他，否則就很容易懈怠。但學習是孩子自己的事情，如果孩子自己不懂得自律，那麼無論如何是很難學好的。學習就像一場馬拉松，如果需要別人在背後推着，甚至是用鞭子趕着自己往前跑，肯定是到不了終點的。沒有哪一份成績不需要付出汗水，也沒有哪一種成功不需要狠心堅持。所謂自律，就是自己給自己定下的紀律，並且逼迫自己去遵守。孩子唯有做到自己管理自己，用自律代替懶散，懷揣着初心，把模稜兩可的三分鐘熱度變成一往無前的決心，把搖擺不定的「我願意」變成清晰的「我會完成」，才能實現自己的理想。雖然前進路上難免會感到疲憊，但只要心中還有最真摯的熱忱，就終將抵達想去的遠方。記得曾有人問董卿：「你能一直堅持每天睡前閱讀一小時的習慣嗎？」董卿十分誠懇地講到：「這個無所謂堅不堅持，就是你習慣了。」臥室里沒有電視機沒有手機，沒有任何電子產品，這是我的一個習慣，安靜地看會書就可以睡覺了。培養孩子自律也是如此，在沒有開始自律前，覺得不可能，在開始自律後，覺得萬分煎熬，再堅持一段時間後，就成了習慣。那些從小堅持閱讀的孩子，不會覺得每天閱讀很痛苦，相反，當有一天沒有看書，他反而不習慣；那些習慣寫完作業再玩耍的孩子，不會覺得先學後玩有多難熬，相反，你讓他先玩後學，他反而玩得不痛快。真正的自律，並不像外人見到的那般「痛苦」，而是和日常的吃飯、睡覺的行為一樣習以為常。自律的孩子，他們看似自虐，實際上他們享受的是解開一道道難題的快樂，享受的是努力學習後獲得好成績的快樂。自律的孩子看似辛苦，但他們從來不會失意和迷茫，因為他們永遠有自己堅定的目標。孩子，你今天的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及，這就是自律的意義所在。點讚最高的回答是：以為自由就是想做什麼就做什麼，後來才發現自律者才會有自由。孩子，想看電視就看電視，想玩手機就玩手機，不想寫作業就不寫，不想上課就不上，這些都不是自由，而是被欲望裹挾，被懶惰控制。你不是不想上進，而是懶得上進，你不是不想好好學習，而是被誘惑影響。這自律的人，才叫有自由。你像不自律的人，他其實是被欲望控制的，你想吃吃想睡睡，屈服於肉體。這自律的人，我精神說讓軀體起來，它就得起來，讓它少吃它就得少吃。這樣的人才叫自由。肆無忌憚的放任自己，這樣得來的自由，終將在現實中轟然倒塌，而自律贏來的，是你對現實的自主感，是真正的自由。早起讀書，雖然起床的片刻痛苦，但一天結束時卻內心充實；放肆玩樂，放縱的當下雖然快樂，但臨睡前卻常常愧疚自責。學習本就是反人性的，是帶有一定痛苦的，是需要咬牙堅持的，正因為如此，所以優秀永遠只屬於少數人。真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖，堅持着往前走的人。所以，去成為一個自律的人，過上高級且自由的生活，不悔此生。
去年，湖南女孩姚婷入選華為天才少年，年薪高達156萬。和普通人比起來，她並沒有聰明的天賦和強大的背景，她的成功，靠的就是十年如一日的自律。「她是一個非常自覺、自律的孩子，根本不需要老師操心，對自己的學習有規劃，知道什麼時候該做什麼事。」沒有誰是神的孩子，凡人的資本在勤奮、在自律，這看似是無奈應對，實則又是最智慧之選。命運是公平的，越是通往成功的路越是不好走，越是好走的路越是通往平庸。你要想有所成就，必須有所放棄，放棄自己貪圖享樂的懶散，放棄自己好逸惡勞的惰性，放棄自己三心二意的猶豫。選擇了遠方，就別怕風雨兼程，多點自律，你就更接近你想成為的樣子。正如《我的前半生》中的一句話：
路要自己一步步走，苦要自己一口一口吃，抽筋扒皮才能脫胎換骨，除此之外，沒有捷徑。孩子，沒有誰的少年時期是安逸度日的，那些真正的優秀者，往往是捨得對自己下狠手的人。你所受過的苦，吃過的虧，擔過的責，扛過的罪，忍過的痛，終將變成光，照亮你前行的路。
本文轉載自微信公眾號：教師之窗（ID：jszc918），作者：浮游。麥子熟了經授權轉載，如需轉載請聯繫原作者。
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