我有一個非常私人的寫作習慣：
每天臨睡前，刷刷知乎，選一個感興趣的問題，然後關掉知乎，帶着這個問題一起睡覺。
這個習慣，至少有兩個好處：
一個是在睡覺之前，大腦經常能夠蹦出很多素材，蹦出來之後，自己能趕緊把它記下來；另外一個是有時候，做夢，都能夢見自己在寫作，而且，寫作的內容，恰恰是感興趣的那個問題。
很神奇，你也可以去試一試。
1，自我意識過剩
這絕對是頭一個，千萬不能碰的東西。
所謂的自我意識過剩，具體表現在以下兩個方面：
第一是做什麼事情，成功了，需要別人給予肯定，需要聽到別人的讚美，甚至是需要別人拍自己的馬屁股；
失敗了，就有被害妄想症，總認為別人會瞧不起自己，別人無時無刻不在針對自己，別人無意間說出來的一句話，他都能把它變成，攻擊自己的武器。
第二是思維滑坡，意思是只要自己沒有完成學習任務，整個人，就癱瘓了，就會靜靜躺在床上，想象自己考試一定會不過，以後找不到工作，進而只能灰溜溜回到家鄉。
這兩個方面，都一個特點，那就是：
喜歡幻想，喜歡大腦中虛無縹緲的事情，以此來拖延行動。
你想想看，當你考研失敗了，是復盤這段經歷，找出原因，或者是靜下心來，去製作簡歷，大大方方投身進職場困難；
還是癱倒在床上，想象親戚會怎麼看不起自己，想象自己以後的日子，會多麼艱難，順便感慨一下階層怎麼固化，自己的命運如何多舛困難？
肯定是後者啊。
我很早就發現，人就是好吃懶做，人有着極其強烈的惰性，人都是喜歡選擇阻力最小的那條路，來走。
所以，在成長過程中，很重要的一點，就是要及時對大腦中，強烈的自我意識喊停。
具體應該怎麼喊停呢？
第一是聚焦於行動；
第二是在行動中，很難避免自己會自我意識過剩，這時候，可以把這種衝動給寫下來，或者是每天，專門安排一個時間，給自己去自我意識過剩。
你可以專門拿出半個小時的時間，用來考慮別人的意見，或者是用來過度悲觀。
但其他時間，你都應該拿來行動，拿來做自己，應該做的事情，而不是反過來。
2，語言腐敗
知乎用戶城市獵人，提到過這樣一個知識概念。
在和別人溝通過程中，我們很容易會自動省略，對於外部事物的客觀描述，轉而用非常簡短，非常情緒化的語言，來加以替代。
這就是語言腐敗。
這樣說，是不是比較難理解？我來舉個栗子：
我經常在公眾號後台，收到這樣一些私信：
曾哥啊曾哥，我最近好迷茫，好痛苦，怎麼辦？
曾哥啊曾哥，怎麼處理人際關係，求解答？
曾哥啊曾哥，推薦幾本好書給我？
這些問題就是典型的語言腐敗，因為這些問題，既沒有針對自己的問題，做全面細緻的描述，又沒有做換位思考，也就是懂得如何向別人進行求助，而是一上來，就把這些東西，通通省掉。
就只為了自己爽。
這種情況，其實在日常生活中，我們經常能夠遇到。
你英語成績不好，再怎麼努力，都沒有任何一點效果，父母只會在那裡干着急，只會一遍又一遍在你耳邊說：要努力學習啊，一定要拼了命學啊！
至於怎麼學，哪種學習方法有效果，他們通通不知道，他們通通把它們給省略掉了。
所以，在向別人求助的時候，請記得，一定要把自己的問題，給詳細描述清楚。
我給你一個通用的模板：
曾哥啊曾哥，我是你的忠實粉絲，經常有你給打賞（價值互換原則）；我最近老是喜歡胡思亂想，具體表現有以下幾個方面（金字塔表述原則）；像這種情況，應該採取什麼方法，去看哪些針對性書籍呢？
像這種表述，是不是比一上來，就說自己好痛苦，好迷茫，要強太多太多？
同樣，當你向別人提建議和意見，也要秉持這樣的原則：
別人如果沒有向你提出疑問，你就不要好為人師，硬是要走出過，去教別人怎麼做人，別人只會對你產生厭惡。
這就是我很少向別人透露，自己有在做公眾號的原因，因為我怕自己一旦說起，就忍不住想要分享經驗。
所以，就主動選擇閉嘴。
而不是一上來，就大喊口號，說什麼要努力呀，要奮鬥呀，要堅持呀，那樣，就一定是語言腐敗。
3，知識APP新鮮感
而新的APP，在宣傳的時候，總會給人造成一種錯覺：
你總是幻想，在某個知識APP上，有全新的知識，等着自己去吸收，這些通通都是幻覺。
因為知識，早已經存在在其他APP上，也就是你正在使用的APP上，你沒有時間去吸收，反而寄希望於更新鮮的APP。
這種方式，我覺得十分不可取。
所以，很關鍵的一點，就是從問題出發，而不是從新鮮感，從有趣好玩出發。
舉個栗子：
你平時喜歡幻想，加上經常使用知乎，那就可以在知乎上，按照「喜歡胡思亂想」這個關鍵詞，進行搜索，把底下所有的回答，給看個遍，能夠解決，就不用再去刷其他APP；
如果這個時候，還是解決不了，那就再去其他APP搜索看看。
如此一來，就能避免自己因為其他APP更加新鮮好玩，結果把自己的正事給耽誤了。
這點，曾哥實在是太深有體會了。
一開始玩知乎，發現知乎實在是太好玩了，那裡的人，見解真的太獨到了，於是一刷，經常就是一整天；
一開始刷B站，發現B站真的太好玩了，竟然可以發彈幕，竟然可以投幣，竟然可以看到博主真人，於是，一刷，經常就是一整天。
可結果呢？
因為追逐所謂的知識APP新鮮感，導致自己文章沒有寫，羽毛球也沒有去打，公眾號粉絲也沒有漲，閱讀量也沒有提升。
在追逐過程中，我把自己的正事，給耽誤了！！！！！
新鮮好玩，確確實實能夠帶來極大的愉悅，但請你一定要記得，永遠會有更新鮮好玩的東西出現，如果單單只是為了追求新鮮好玩，那除了會本末倒置之外，自己的滿足閾值，也會被逐漸拔高。
不信？
你可以連續刷一個月的B站或者抖音，完後，你就會發現，再去知乎或者豆瓣上看長篇的文章，就很難再看得下去了。
因為B站更加新鮮好玩，再去看比較「乏味」的APP，就會沒有耐心看下去。
可以想象，不久的將來，肯定會有更新的APP出現，到那時，你是不是也會拼命地去追逐？
這是個問題。
以上。
留言列表