我們都喜歡沐浴在陽光下。北京、三亞、拉薩、上海,從北到南,由西至東,在2021年的最後一天,陽光普照在全國各地。960萬平方公里的廣袤大地上,氣象以體貼的方式交換晝夜,帶領時間走向新舊更替。
自然的變化並不總是客觀的體現,有時也是人們內心波動的晴雨表。1年,12個月,365天,年年如此。但關於即將翻頁的這一年,一覺醒來,時間被偷走了,是許多人心中的記憶和感受。
氣象是一年來生機變遷的表徵,有時更直接影響人們的生存狀態。美國暴雪、河南暴雨、地中海熱浪,極端天氣氣候事件頻發,讓動盪成為了一種新常態。
與前一年的猝不及防相比,2021年,人們本應習慣與動盪共存。但事實證明,新冠疫情的侵擾依然切實地影響了你我的日常。整個世界的秩序被改變了,而居於其中的個體也隨之調整着自己的心理軌跡。期待遊歷各地的人,學會安於穩定的角落;制定清晰規劃的人,努力適應變動的方向;擁有鴻鵠之志的人,逐漸接受自己當下的平凡。
洪流滾滾下,性少數群體需要承受的壓力更是可想而知。全球各地,因性取向或身份認同遭到歧視、辱罵甚至毆打或逮捕的案例數不勝數。英國、法國、以色列,以及加勒比海和拉丁美洲地區的許多國家都報告稱,受疫情導致的全球震盪影響,針對性少數群體的暴力和仇恨犯罪數量都大幅上升。而惡意不僅來自陌生人,隔離導致的家庭內部矛盾也相應增多。
面對未知,面對恐懼,就算自身並未親歷困境,但瀏覽不停滾動的信息,目睹正在經受挑戰的他人,也足以讓我們共情。當個體的渺小和時代的宏大圖景相衝突時,人們不可避免地感到無力、失落、疲憊。
這是一種正常的心理情緒——世界會怎麼變化?性少數群體會更好嗎?我們自身的命運又將何去何從?這一年,全球對「心理健康」一詞的搜索量達到了有史以來的最高水平,處理負面情緒成為了全社會共同面對的話題,仿佛多一個人分享,重擔就會輕一些。
考驗是嚴峻的,還好灰暗的底色遮擋不住每個個體的五彩斑斕。人們採取行動,努力改變現狀:跨越重重困難舉辦的東京奧運會賽場上,性少數運動員揮灑汗水,爭金奪銀;暴雨中,原本嬉笑打鬧的Blued基地變成了互助和加油的空間。時代折射下,美好的品質——勇敢、奮進、熱心、善良——集中閃現。
回望這一年,不管12個月間發生了多少令人憂心的事件,人們總能根據新的時局隨機應變,找到與時代的相處方式。
治癒心靈的方式重新被人們喚起,這不僅是一種自我保護,更是探尋自身與外界關係的一扇窗戶。「心理健康」的搜索詞條下,人們最關心的領域是「肯定自己」,許多人都告誡自己要以積極正面的態度克服消極的想法。
孤獨時,我們充盈自己內心的力量,或是從親密關係中尋找扶持;猶疑時,我們聆聽他人的故事,從經驗中梳理解題之道;失意時,我們承認平凡,卻不忘在平凡中渴望不凡。
儘管難免會失望,春日的暖意也尚未解凍,但冬日裡的一縷陽光,依然讓我們如獲至寶。
熨平心底的皺褶,需要更多的時間。就算無法動搖世界,人們依然需要與周圍的關係共存。在2022年,思考內心的秩序仍舊是人們重要的抉擇。
該如何面對伴侶?當對方的人生突然產生巨變,我們該如何變成牢固的依靠?
該如何面對家人?當他們對我們的行為不認同,甚至與自己與生俱來的身份產生衝突時,該如何去消解愛的隔閡?
該如何面對恐同者?當莫名的攻擊襲來,我們該如何留存內心的善意,並勇敢不退縮?
更重要的是,該如何面對自己?當價值無法被他人看到,人生也無法朝着設定好的軌跡行駛,我們該如何保持內心的篤定堅強?
時鐘撥回到2021年剛開始的時候。展望新的一年,隨着新冠疫苗以創紀錄般的速度研發出來,人們本以為世界能緩慢恢復如常。雖然當初的期待並未如約而至,但我們依然期待2022年,期待天朗氣清。向陽生長,是我們與生俱來的本領。
如果在風暴中,你已經迷失了方向,回頭看看,或許在雲層中,一直都存在屬於你的那一米陽光。
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