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今天還想跟大家分享一個行動方法論。這個方法論說起來會有一些矛盾，我儘量把這事兒說清楚。
這也是我在復盤自己的時候，對自己為啥可以持續進步，且相對快速進步的一個梳理。
我前陣子在星球里說過一個事兒。說的是大家在制定目標的時候，往往是以理想的自己為標準，來制定目標的。
但是這個目標往往過大，過於消耗自己的意志力，所以雖然目標的制定本身是清晰的，但是該完不成，還是完不成。
所以我通常給自己設定目標，反而是以「比拉跨的自己強一點點」為標準制定目標的。
比如，我不會制定30天減肥15斤的，每周跑步5次，器械訓練2次，這樣的目標的。
我會給自己制定「只要每周出門跑2次就行」這樣的目標，而且完全不會要求自己的配速，跑步的距離，跑步的時間，能要能出門跑，就算成功，不爽了掉頭就回家，也算完成目標。
正是因為這種低水平目標意志力消耗相當少，所以反而可以行動下來，然後自然會發現，自己會一點點進步，跑的距離更長，自己體力更好，也跑的更久了。
這個給自己制定目標的我，是真實的我。
但是另一面，我還有另外一個真實的我，就是，我總會給自己制定看起來完全超出自己實力，看起來非常高，難以達成的目標。
這個方式，想想看，我從很小的年紀，就開始要求自己了。
- 比如，我小時候打籃球，就喜歡找成人打。
- 比如，我大一的時候，專門虐大四學長。
- 比如，公司要求大家每周寫500字文案，我對自己的要求是，寫20個500字。
- 比如，公司對我的績效要求是，每天獲取2000個uv（當時網站獨立訪客的數字），我對自己的要求是，零成本實現10000個uv的目標。
我給自己制定了一個又一個，在其他人眼裡，「沒必要」、「有毛病吧」這樣的目標。
這個目標和我剛才提到的，制定目標不要太難為自己，都是真實的我。
其實現在想想看，這兩件事是辯證統一的。
我來具體解釋一下。
給自己制定低的目標，是為了能進行下去的。這種目標的制定，往往會在任何新領域進步的初始階段，非常起作用。
給自己制定高的目標，是為了防止自己陷入那種不痛不癢的線性進步中的。
因為在給自己制定明顯超出自己固有思路的「超頻」目標後，會激發自己的創造力。
因為在這種高目標下，線性的努力就完全失效了，你必須調動大腦，去想有沒有更好的辦法，這往往會讓自己的進步，有突破性進展。
舉一個例子。
當你習慣於上班之後，那麼你會自然而然的習慣且適應那個公司內部的晉升路徑。
但事實上，只要是一份工作，你就會被掐住脖子，這個對於你的全局人生而言，其實是沒有好處的。
但是當你把目標定義為，我要脫離公司這個系統掙到每年100萬的時候，你會發現有完全不一樣的實現路徑，你會開始有意識去學習和獲取更優質的信息。
這才能讓你的人生有突破性進展。
在稻盛和夫的《創造高收益》這本書中，提到松下創始人幸之助的這麼一段話，跟我說的這事兒一樣，分享給大家。
「當時由於電視機的價格不斷下降，因此生產廠家必須生產出更加便宜的顯像管。於是松下公司內部的技術人員就被召集到一起探討如何將顯像管的生產成本減少10%。
幸之助先生說，如果大家沒辦法將成本降低10%，那就想辦法把成本降低30%好了。
由於眾人都是想着要把成本降低10%，所以經過了長時間討論也無法達成共識。
然而當要求他們想辦法降低30%的時候，這就不得不從根本上對於現有的設計、原料以及工程等各個方面進行改進。
幸之助先生要告訴大家的是，在進行大幅度的成本削減時，不能依賴現有基礎上的慣性思維，而應該從根本上進行思維轉換。」
我的經驗就是，當我常常以「超頻」的目標作為自己的目標的時候，我會馬上思路更加開闊，我會有更高效率的辦法，會帶動我思考。
如果我能超頻完成目標，那麼我的進步會是巨大的。
而當我真的達成超頻目標之後，不僅我的信心會大增，而且因為對自己要求更高了，那麼對身邊的那些競爭者而言，我對他們的打擊，就是摧枯拉朽的，就像砍瓜切菜一樣。
總之，超頻的目標制定，會總讓我有機會跳躍式的進步。而不是耗費巨大的精力，巨多的時間，僅僅獲得線性的緩慢成長。
總結一下就是，我之所以進步快。是這兩種制定目標的思維在同時起作用：
1.在任何新領域的初始階段，我給自己制定要多拉跨有多拉跨的目標，目的是讓自己先轉起來。
2.在掌握基本規則，有了一些基本經驗之後，我給自己制定超頻目標，目的是讓自己不要陷入緩慢的線性增長中，而是用高目標帶動自己思考，找全新的路徑，脫離平庸的身邊環境，主動去學習，以此讓自己有機會大踏步進步。
超頻，其結果往往是：
- 如果超頻成功了，就會獲得外界和內心巨大的獎勵，能帶來無與倫比的信心。
- 如果超頻沒成功，最終結果也是，如果目標朝着月亮，就算失敗了也能掉在雲彩上，也比身邊的人強多了。
以上，是我為啥還算進步挺快的自我剖析。
希望對你有啟發。
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