TED英語演講課
給心靈放個假吧
風可以吹起一張大白紙，卻無法吹走一隻蝴蝶，因為生命的力量在於不順從。
——馮驥才
如果你的身體被放置在一個鐵通內，只有腦袋露出來；你連翻身都十分困難，更不要說其他行動；不管是上廁所吃飯，幾乎事事需要別人幫助……
這樣的狀態，你能忍受的了哪怕一天嗎？
但對保羅·亞歷山大來說，他幾乎以這種狀態度過了一生。
Paralyzedby polio in 1952, Paul Alexander has led a full life despite being confined to a large steel ventilator.
1952年，保羅·亞歷山大因小兒麻痹症癱瘓，儘管受限於一台巨大的鋼製呼吸機里，但他仍然努力將生活過的豐富充實。
1952年的美國，一種被稱為「銀色子彈」的病毒突然爆發。因為受害者多是5歲以下的兒童，因此這場瘟疫也成了每個父母最恐懼的噩夢。
許多孩童不幸感染，輕則發熱嘔吐，肢體疼痛，重則四肢癱瘓，性命難保。
當年報告的病例約為5.8萬例。其中有21269人癱瘓，3145人死亡。
On ahot summer day in 1952, Paul Alexander of Texas was not feeling well. His neck and head hurt and he was running a high fever.
1952年的一個炎炎夏日，德克薩斯州的保羅·亞歷山大感到身體不太舒服。他感到頸部和頭部傳來痛感，還發起了高燒。
Within days, the six-year-old boycould not move, speak or even swallow: he hadcontractedpolio.
僅僅幾天時間，這個六歲的男孩就不能動彈，不能說話，甚至不能吞咽了: 他感染了脊髓灰質炎病毒。
父母急急忙忙地將他送往醫院，但醫生卻表示保羅「活不了多久」。
Fortunately, destiny left a light for him at the last moment.
幸運的是，命運在最後一刻給他留了一束光。
He is one of the last people to use aniron lung, a device that was a common sight in polio wards at the peak of the epidemic.
保羅是最後一批使用鐵肺的人之一，在脊髓灰質炎疫情爆發達到頂峰的時候，鐵肺這種設備很常見。
Being unable to leave this bulky machine made him almost bid farewell to all the joys of life.
被這台笨重的機器所困，保羅幾乎告別了人生的所有樂趣。
在暴風雨天氣，隨時可能停電，因此所有病人都會被轉移到一個房間，這樣護士們就可以在斷電時手動運轉鐵肺。
這時，保羅只能睜眼看着來來往往的護士，或者閉上眼睛躺在那兒聽自己的心跳。
房間很安靜，時不時會傳來有人因為無法呼吸而導致的響舌聲，隨之就是護士在說，「稍等一下，你馬上就能呼吸了。」
保羅感覺那個房間是那麼沉悶，壓抑，像一個黑暗的巨大牢籠。
8歲那年，保羅認識了一位來自迪梅斯慈善機構的治療師。治療師表示，如果保羅學會了「青蛙式呼吸」，並能維持超過三分鐘，就獎勵他一隻小狗。
這種呼吸方式需要他努力壓扁舌頭，通過打開喉嚨的空隙，來把空氣「吞進去」。雖然很費力，但用這種呼吸方式，他就能短暫地脫離鐵肺。
為了學會這招，他幾度因缺氧而險些喪命。雖然痛苦，卻仍舊堅持每日練習。
一年後，保羅得到了一隻小狗，並成功脫離了鐵肺。雖然只有短短十幾分鐘，卻已經讓他十分振奮。
接下來，在醫生的指導下，他緩慢而艱難的練習着呼吸。從最開始的十幾分鐘，到幾個小時，這短短的跨越，卻是保羅花了很長時間才做到的。
能夠短暫呼吸的保羅也逐漸變得樂觀起來，開始正視自己所面臨的一切，意識到了活着依舊是一件美好的事情。
Instead of being imprisoned by the medical device that keeps him alive, the man in the iron lung has used it as a springboard to thrive.
保羅沒有被這個維持他生命的醫療設備所囚禁，而是把它當作一個成長的跳板。
儘管脖子以下全部癱瘓，但保羅在努力後，也慢慢學會用嘴來打字，寫字，甚至畫畫。
He regained his interest in learning and began to learn the knowledge in the textbook with his pen in his mouth.
他重拾起了對學習的興趣，叼起筆桿開始學習課本上的知識。
但事情並沒有因此變得順利，因為自己毫無自理能力，想要離家上大學的保羅被學校屢次拒收。
但保羅鐵了心要去學校，終於在父母的懇求下，南方衛理公會大終於答應讓他入學。
入學當天，一台巨大的鐵肺塞進宿舍，全校幾千同學都來圍觀。
保羅拒絕了家人的陪讀，開始了艱苦的求學生活。
為了能在這幾個小時內正常學習，保羅必須時刻注意自己的「青蛙式呼吸」，一個不小心可能就得送命。
但能學到知識，保羅甘之如飴。
就這樣，用15年的時間，他拿下了三個大學文憑。
後來保羅轉到德克薩斯大學研讀經濟學和金融學，在那裡，保羅愛上了法律。
He wants tobecome a good lawyer.
他還想要成為一名優秀的律師。
為了實現自己的夢想，他忍受着四肢萎縮的痛苦，晝夜學習生疏艱澀的法律條文，逐字逐句，費力學習。
This time, the body did not become a burden on him anymore.
這一次，身體沒再成為他的負擔。
從事法律工作數十載，保羅總被人推着，坐在輪椅上出庭。他專攻家庭法和破產案。
一樁樁案件下來，他頗為得心應手，長期下來也積累了很多客戶。
「我的水平很好，我有成千上萬客戶，他們很信任我。」
According to the Guardian，1,200 people in the U.S. relied on tank respirators in 1959. By 2004, only 39 individuals used them. Today, Alexander is thought to be one of only two people still using an iron lung.
據英國《衛報》，1959年，美國有1200人依靠氣罐式呼吸器。到2004年，只有39個人使用它們。今天，亞歷山大被認為是僅有的兩個仍在使用鐵肺的人之一。
不過幾分鐘，他就累的滿臉通紅。
這一寫就是八年。
幾經波折，他的自傳《狗的回憶錄》終於迎來出版。
在人們心中，保羅都是一個殘疾人，但他自己不這麼認為。
No matter what your past looks like, and no matter how severe challenges you will face in the future, as long as you strengthen your beliefs, nothing can destroy your future.
無論你的過去是什麼樣子，也不管以後要面臨多麼嚴峻的挑戰，只要堅定自己的信念，就沒有什麼能抹殺掉你的未來。
Today, Alexander continues his fight—not just for himself, but to let others know they are not limited by their circumstances. 「I never gave up and I’m not going to.」he said.
今天，保羅還在繼續他的戰鬥——不僅僅是為了他自己，也是為了讓人們知道人是不會被所處的環境所限制的。「我從未放棄，我也不會放棄。」他說。
哪怕身處深淵，你也可以靠自己的力量看見光，甚至成為光。
素材來源：Smithsonian
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