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朋友A最近很心累，一直在跟我傾訴：「我不算聰明，但從小努力學習，長大後慎重報專業、選工作、找伴侶，都是為了能讓自己的未來更好一點。可我現在依然無車無房，單身狗一枚，我這樣普通的人是不是根本無法獲得幸福？」
當然不是。
很多人覺得不幸福，並非因為我們沒有幸福的資格，而是因為內心存在很多對幸福的誤解。
其實，幸福是一種主觀體驗。在追求幸福的路上，如果我們對幸福抱有着不恰當的理解，便容易產生消極悲觀、徒勞無助等想法，從而加深我們不幸福的感受。
今天，讓我們來通過一次簡單的小活動，正確地認識幸福、更好地找到適合自己的幸福吧！
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每一行字都是與自己的一次溫暖相擁
今日主題
對幸福的誤解
當我們朝着自己理想的幸福努力前進時，或許會發現有諸多不幸的時刻反覆出現着，甚至感到幸福「越追越遠」。如果你也體驗過類似的情況，那可能是對幸福的誤解在「作祟」。
下面就跟隨KY一起體驗這份能增強幸福感的小練習吧～
Step1：
準備好一張便於書寫的紙和筆；
Step2:
安靜下來稍作思考，完成下方的判斷題；
今天的5min書寫練習到這裡就結束啦！
該功能手賬適合這樣的你：
生活中常感到不幸，想要擺脫現狀的人
時常感到空虛或無趣，想要提升對生活感知力的人
期待獲得更多的幸福，想要系統提升幸福能力的人
你可以通過它：
探索對幸福的恰當理解
探索創造幸福的方法
探索能夠持續為自己帶來幸福的內在源泉
你將會收穫：
提升對生活的感受力
提升自己的積極情緒
增加提升內在幸福感的動力和自信
獲得從五個維度去提升幸福感的方法
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