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來源|實用心理學
ID:watchgold
作家夏目漱石有一次在課堂問同學們:「I love you 應該怎麼翻譯?」

學生們紛紛回答是「我愛你」。

夏目漱石搖了搖頭:「愛一個人就要對他說,今天晚上月色很美。」

這句話暗指的意思是——只有和你一起看,月亮才最美。

這種含蓄的表達,在生活里其實也很常見。

就像很多時候,一個人雖然心裡很在乎你,卻不會直接表達「我愛你」,反而會用其他的言語做代替。

因此,聽懂一個人的「話外音」很重要。

那麼今天我就來跟大家聊一聊,偷偷愛你的人,會經常在微信上對你說哪 3 個字?

幹嘛呢/在幹嘛

前兩天刷到一張很溫暖的對話截圖,大概內容是:

女孩問男朋友:「你在幹嘛?」

男孩並沒有說正在做什麼,而是直接回復了一句:「我也想你了。」

評論區紛紛羨慕地說,這才是標準答案嘛。

有人說,「在幹嘛」的真正含義,其實是「我想你了」。

心理學有一個觀點,喜歡一個人時,腦子裡就會不斷產生關於對方的侵入式想法。

比如,Ta 的音容笑貌,一舉一動,以及相處時的種種細節,甚至是對兩人未來的想象。當這種想法累積到一定程度,就會產生強烈的思念情緒,然後忍不住聯繫對方。

可是,直接表達「我想你」,有可能會給對方造成壓力和困擾。


要是情景不適合,還會顯得有點矯情,畢竟很多人骨子裡是不擅長直接表達情感的。

所以,乾脆用「在幹嘛」三個字作為思念的代替。

其實它的完整表達應該是:

在幹嘛呢?我想你了,你是不是也在想我呢?

還好嗎?

對愛你的人來說,幸福往往不是他能從關係中得到什麼,而是他能為你付出什麼。

他希望能在你無助落寞的時候,及時給予你陪伴與支持。

他會把你的感受放在第一位。

因此,哪怕只是隔着屏幕聊聊天,他也能從寥寥幾句中,覺察到你的情緒變化。

「還好嗎」——如此簡單的三個字卻代表了他對你的緊張度和敏感度。

他不會逃避你的負面情緒,反而希望你能夠敞開心扉的和他訴訴苦,儘可能的發泄出來。

美國心理學家艾瑞克曾提出過一個「關愛理論」:

當一個人去關懷呵護另一個人,那麼這兩個人之間會形成一條基於關愛的鏈接,兩人的關係也會比之前更加深入。
只有愛你的人,才會主動去加深與你的情感鏈接,想要走進你的心裡去。

正所謂「患難見真情」,能陪你開心的人有很多,願意承接你難過的人卻寥寥無幾。

有我在/別擔心/沒事的

之前看到過這麼一個新聞:

一位銷售員為了簽單,陪客戶喝酒,後來在路邊狂吐不止。圍觀人員見狀趕緊打電話聯繫了他的妻子。

他的妻子趕到現場後,非但沒有一絲責怪,還把滿身污垢的丈夫抱在懷裡安慰:「沒事沒事,別擔心,有我呢。」

醉酒的銷售員實在沒忍住,像個孩子一樣哭了起來。

「有我在」三個字,有時可以瞬間讓一個人卸下偽裝,露出軟肋。

愛你的人,會給你一種值得依靠的安全感,你也能在這種庇護下,表現出自己最真實的一面。

主持人楊瀾曾說過這麼一段話:

「好的關係里不只有愛,還需要肝膽相照的義氣,不離不棄的默契和刻骨銘心的恩情。」

口頭說愛並不難,難的是在你狼狽不堪的時候,他是否願意跟你站在一起,共同面對。

總是對你說「有我在」的人,心裡早已把你的麻煩困難,當成了共同的責任。

對不起

電影《前任三》中,孟雲與林佳明明深愛着對方,可誰也不肯先開口說句「對不起」,最終彼此錯過,五年的感情終成遺憾。

很多人說這種情節感受太真實了,因為主動道歉,有時真不是一件容易的事。

社會心理學家艾略特說:「只要自我辯護在發生作用,人們就會拒絕承認錯誤,甚至會為了逃避而不惜撒謊。」


簡單來說就是,「錯不在我」,憑什麼道歉?

畢竟「對不起」三個字意味着很多負面的結果:

比如,暴露自己的無能;需要承擔一些不必要的責任;還得為關係做出一些改變……

這麼來看,代價確實不小。

但是不道歉呢?矛盾可能會升級,關係也許會破裂。

有句話說:「能主動道歉的人,認錯往往是假的,怕失去你才是真的。」

愛你的人,寧願承受一些所謂的代價,受點委屈,也願意做那個主動低頭的人。

不是認慫,而是珍惜和你的關係。

很多時候,越是在乎一個人,反而越覺得「我愛你」三個字,會顯得有些單薄。

想起《泰坦尼克號》的一個情節:

船難發生後,傑克把身邊唯一的救生木板讓給了rose。

等到生存無望後,他決定放手,永久地沉入海中。

赴死前,傑克對rose說出了本片中最讓人感動的一句話。

這句話不是「我愛你」,而是「活下去」。

關於愛的證據,有時並不在「我愛你」本身。

不妨現在打開微信搜索一下,看看誰才是那個真正把你放在心裡的人。

作者:實用菌,來源:實用心理學(ID:watchgold),每天學一點心理知識,讓你的生活更美好,還有心理老師在線解答心理問題哦。一星期一本書經授權發布。

主播:一凡,廣播主持人,喜馬拉雅搜索「小城丹東的一凡」。願用聲音,陪伴你到達每個夜色闌珊。個人微信公眾號:一凡傾聽FM(ID:yfqtfm)。


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